Dopo l'università ho lavorato per due grandi aziende olandesi (KLM e DSM) e sono molto consapevole di tutti i problemi che hanno le "persone d'ufficio": lo stress per svolgere entro i parametri e consegnare prima della scadenza, il duro lavoro per completare i compiti assegnati , la pazienza e la frustrazione necessarie per lavorare in un ambiente internazionale e infine la sensazione di esaurimento.

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Lo stress fa parte della nostra società
non è un problema in sé
dobbiamo semplicemente imparare come affrontarlo.

È una questione di scelte.

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Durante il mio periodo di burn-out, ho iniziato a frequentare un corso di Meditazione taoista  e gli esercizi di Qi-gong con Mattijs van Katwijk dato che il Vinyasa Yoga non è stato sufficiente per ricaricare la “batteria energetica” del mio corpo. Poi ho studiato Tai-chi e Qi-gong con Mark Sluijter e queste discipline mi hanno mostrato un nuovo modo di vedere e sentire il mio corpo, una nuova relazione con me stessa e scoprire quanto posso riprendermi dalla malattia o dalla depressione attraverso il movimento lento e il respiro.

Una volta trasferita ad Amsterdam, mi sono entrata in contatto con Taikiken e Ba Duan Jin e grazie a Ron e Nadja ho scoperto la forza gentile ma potente della natura e ho tirato fuori il mio fuoco, il mio guerriero interiore!  

Successivamente ho iniziato a muovermi di più e la gioia di ballare è tornata nella mia vita. Una scoperta grazie alle classi 5Rhythms di Mirjam&Jup, Danza Consapevole con Leon Beckx che include nei suoi corsi Somatic Movement, Free Dance e Aikido, Amerta Movement, Butoh, Open Floor, Ecstatic Dance, tecniche di Skinner Release e balli ovunque!

Nel corso degli anni, a causa della mia curiosità per la mia professione di terapista del massaggio e per mantenere la mia salute in equilibrio, ho ricevuto regolarmente trattamenti come Shiatsu, Agopuntura, Massaggio tailandese, Trattamento Trager, Terapia dei punti trigger, Cranio Sacrale, Esercizi di rilascio del trauma (Myofascial release), ecc.
Poiché il trauma è immagazzinato nei nostri muscoli, il lavoro sul corpo potrebbe sicuramente avviare il processo di guarigione. Un processo che deve essere incorporato con un lavoro mentale.

Poiché volevo capire meglio me stessa e riprogrammare il mio cervello, per cambiare gli schemi e i miei sistemi di credenze, ho approfondito la mia conoscenza e mi sono incuriosito della guarigione energetica e ho studiato Life Alignment, che è un sistema che opera energeticamente sui corpi sottili. Poi mi sono allenato con diversi insegnanti of Focusing technique per imparare ad ascoltare il mio corpo e ottenere risposte attraverso un profondo "ascolto". All'inizio del 2018 ho completato il corso di Existential Well-Being Counseling: un approccio esperienziale centrato sulla persona, un corso online presso la KU Leuven University e ho conseguito una laurea in Life Coach.

Sono molto appassionata di consapevolezza corporea e movimento e grazie a un workshop con Paul Linden  Mi sono resa conto di come il corpo può reagire a situazioni specifiche. Combino spesso il suo approccio nella vita di tutti i giorni.

Al momento, sono in un processo molto interessante: cerco di essere pienamente con le mie emozioni senza nutrirle con i miei pensieri e entrare nelle storie. È bello connettersi a me stesso senza essere sopraffatto e perdere l'equilibrio: il tempo che passo tra il sentire qualcosa di negativo e l'essere radicato e allineato diventa sempre più breve.
Penso che sia un modo così straordinario di vivere che lo condivido con tutti!

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A ottobre 2018 ho iniziato un corso di Counseling e Teatro Playback a Torino (Italia) per ampliare la mia comprensione del Teatro Terapeutico e delle Dinamiche di Gruppo. Questo approccio è chiamato Esperienziale, in cui puoi imparare facendo esperienze specifiche, coinvolgendo il corpo e le visualizzazioni. All'inizio del 2018 sono già entrato in contatto con questo nuovo modo di apprendere grazie a un corso di formazione con Diversity Joy  ad Amsterdam.

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Dal 2022 sono insegnante di Focusing per gruppi e sono una Somatic Bodyworker seguendo la metodologia Pantarei Approach