Le conversazioni autentiche non sono sempre facili, richiedono pratica e disponibilità a dedicare tempo a se stessi e agli altri.

Ascoltare in modo empatico, senza giudizio è possibile quando pratichiamo la presenza e dialoghiamo in modo onesto e vulnerabile.

Se fai fatica a relazionarti con un tuo amico o un membro della famiglia, è tempo di imparare di più sulla tua esistenza , i tuoi valori e le tue qualità per essere pronto ad accogliere l'altra persona in un modo nuovo e diverso.